Çökelek Peyniri Kaç Kalori?

Süt & Türevleri

100 gram Çökelek Peyniri
98kcal
Protein
11.1g
Karbonhidrat
3.4g
Yağ
4.3g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)147 kcal16.6g5.1g6.4g
100 gram (100g)98 kcal11.1g3.4g4.3g
50 gram (50g)49 kcal5.5g1.7g2.1g
200 gram (200g)196 kcal22.2g6.8g8.6g
1 porsiyon (50g)49 kcal5.5g1.7g2.1g
1 yemek kaşığı (15g)15 kcal1.7g0.5g0.6g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini37 mcg
B1 (Tiamin)0.02 mg
B2 (Riboflavin)0.16 mg
B3 (Niasin)0.1 mg
B60.04 mg
B120.43 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.01 mg
K Vitamini0.1 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum83 mg
Demir0.07 mg
Magnezyum8 mg
Çinko0.4 mg
Potasyum104 mg
Sodyum364 mg
Fosfor159 mg
Selenyum0.01 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Çökelek Peyniri Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer