Dana Böbrek (Çiğ) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Dana Böbrek (Çiğ)
99kcal
Protein
17.4g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
3.1g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)149 kcal26.1g0.4g4.7g
100 gram (100g)99 kcal17.4g0.3g3.1g
50 gram (50g)50 kcal8.7g0.1g1.6g
200 gram (200g)198 kcal34.8g0.6g6.2g
1 porsiyon (100g)99 kcal17.4g0.3g3.1g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini419 mcg
B1 (Tiamin)0.34 mg
B2 (Riboflavin)2.8 mg
B3 (Niasin)5.7 mg
B60.65 mg
B1227.5 mcg
C Vitamini9.4 mg
D Vitamini1.1 mcg
E Vitamini0.13 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum13 mg
Demir4.6 mg
Magnezyum17 mg
Çinko1.92 mg
Potasyum260 mg
Sodyum182 mg
Fosfor257 mg
Selenyum0.13 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Dana Böbrek (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer