Et Döner Kaç Kalori?

Hazır & İşlenmiş Gıdalar

100 gram Et Döner
255kcal
Protein
17g
Karbonhidrat
5g
Yağ
18.5g
Lif
0.5g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)383 kcal25.5g7.5g27.8g
100 gram (100g)255 kcal17.0g5.0g18.5g
50 gram (50g)128 kcal8.5g2.5g9.3g
200 gram (200g)510 kcal34.0g10.0g37.0g
1 porsiyon (100g) (100g)255 kcal17.0g5.0g18.5g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini5 mcg
B1 (Tiamin)0.08 mg
B2 (Riboflavin)0.18 mg
B3 (Niasin)4.5 mg
B60.2 mg
B121.8 mcg
C Vitamini0.5 mg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.4 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum15 mg
Demir2.4 mg
Magnezyum18 mg
Çinko3.5 mg
Potasyum250 mg
Sodyum680 mg
Fosfor160 mg
Selenyum0.05 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Et Döner Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer