Question 1

Fırın Sütlaç kaç kalori?

Accepted Answer

Fırın Sütlaç, 100 gramda 130 kalori içerir. Proteini 3.2g, karbonhidratı 22g, yağı 3g'dir.

Question 2

Fırın Sütlaç diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Fırın Sütlaç 100 gramda 130 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	195 kcal	4.8g	33.0g	4.5g
100 gram (100g)	130 kcal	3.2g	22.0g	3.0g
50 gram (50g)	65 kcal	1.6g	11.0g	1.5g
200 gram (200g)	260 kcal	6.4g	44.0g	6.0g
1 kase (200g)	260 kcal	6.4g	44.0g	6.0g

A Vitamini	35 mcg
B1 (Tiamin)	0.04 mg
B2 (Riboflavin)	0.14 mg
B3 (Niasin)	0.15 mg
B6	0.04 mg
B12	0.35 mcg
D Vitamini	0.1 mcg
E Vitamini	0.05 mg
K Vitamini	0.1 mcg

Kalsiyum	105 mg
Demir	0.25 mg
Magnezyum	12 mg
Çinko	0.45 mg
Potasyum	130 mg
Sodyum	50 mg
Fosfor	90 mg
Selenyum	0.03 mg

Fırın Sütlaç Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)