Question 1

Gorgonzola Peyniri kaç kalori?

Accepted Answer

Gorgonzola Peyniri, 100 gramda 351 kalori içerir. Proteini 21.4g, karbonhidratı 2.3g, yağı 28.7g'dir.

Question 2

Gorgonzola Peyniri diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Gorgonzola Peyniri 100 gramda 351 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	527 kcal	32.1g	3.4g	43.0g
100 gram (100g)	351 kcal	21.4g	2.3g	28.7g
50 gram (50g)	176 kcal	10.7g	1.1g	14.3g
200 gram (200g)	702 kcal	42.8g	4.6g	57.4g
1 porsiyon (30g)	105 kcal	6.4g	0.7g	8.6g

A Vitamini	198 mcg
B1 (Tiamin)	0.03 mg
B2 (Riboflavin)	0.38 mg
B3 (Niasin)	0.1 mg
B6	0.17 mg
B12	1.22 mcg
D Vitamini	0.5 mcg
E Vitamini	0.25 mg
K Vitamini	2.4 mcg

Kalsiyum	528 mg
Demir	0.31 mg
Magnezyum	23 mg
Çinko	2.66 mg
Potasyum	256 mg
Sodyum	1146 mg
Fosfor	387 mg
Selenyum	0.01 mg

Gorgonzola Peyniri Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)