Gouda Peyniri Kaç Kalori?

Süt & Türevleri

100 gram Gouda Peyniri
356kcal
Protein
25g
Karbonhidrat
2.2g
Yağ
27.4g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)534 kcal37.5g3.3g41.1g
100 gram (100g)356 kcal25.0g2.2g27.4g
50 gram (50g)178 kcal12.5g1.1g13.7g
200 gram (200g)712 kcal50.0g4.4g54.8g
1 dilim (30g)107 kcal7.5g0.7g8.2g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini165 mcg
B1 (Tiamin)0.03 mg
B2 (Riboflavin)0.33 mg
B3 (Niasin)0.06 mg
B60.08 mg
B121.54 mcg
D Vitamini0.5 mcg
E Vitamini0.24 mg
K Vitamini2.3 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum700 mg
Demir0.24 mg
Magnezyum29 mg
Çinko3.9 mg
Potasyum121 mg
Sodyum819 mg
Fosfor546 mg
Selenyum0.01 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Gouda Peyniri Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer