Question 1

Kars Gravyer Peyniri (Eski) kaç kalori?

Accepted Answer

Kars Gravyer Peyniri (Eski), 100 gramda 428 kalori içerir. Proteini 31.2g, karbonhidratı 0.1g, yağı 34g'dir.

Question 2

Kars Gravyer Peyniri (Eski) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Kars Gravyer Peyniri (Eski) 100 gramda 428 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	642 kcal	46.8g	0.2g	51.0g
100 gram (100g)	428 kcal	31.2g	0.1g	34.0g
50 gram (50g)	214 kcal	15.6g	0.1g	17.0g
200 gram (200g)	856 kcal	62.4g	0.2g	68.0g
1 dilim (30g)	128 kcal	9.4g	0.0g	10.2g

A Vitamini	285 mcg
B1 (Tiamin)	0.05 mg
B2 (Riboflavin)	0.26 mg
B3 (Niasin)	0.09 mg
B6	0.07 mg
B12	1.8 mcg
D Vitamini	0.7 mcg
E Vitamini	0.3 mg
K Vitamini	2.8 mcg

Kalsiyum	1060 mg
Demir	0.2 mg
Magnezyum	38 mg
Çinko	4.15 mg
Potasyum	75 mg
Sodyum	820 mg
Fosfor	630 mg
Selenyum	0.02 mg

Kars Gravyer Peyniri (Eski) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)