Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

Süt & Türevleri

100 gram Kaşar Peyniri
402kcal
Protein
25g
Karbonhidrat
1.3g
Yağ
33.1g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)603 kcal37.5g2.0g49.7g
100 gram (100g)402 kcal25.0g1.3g33.1g
50 gram (50g)201 kcal12.5g0.7g16.6g
200 gram (200g)804 kcal50.0g2.6g66.2g
1 dilim (30g)121 kcal7.5g0.4g9.9g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini330 mcg
B1 (Tiamin)0.03 mg
B2 (Riboflavin)0.38 mg
B3 (Niasin)0.08 mg
B60.07 mg
B120.83 mcg
D Vitamini0.6 mcg
E Vitamini0.29 mg
K Vitamini2.8 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum721 mg
Demir0.68 mg
Magnezyum28 mg
Çinko3.11 mg
Potasyum98 mg
Sodyum621 mg
Fosfor512 mg
Selenyum0.01 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kaşar Peyniri Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer