Kerevit (Çiğ) Kaç Kalori?

Balık & Deniz Ürünleri

100 gram Kerevit (Çiğ)
72kcal
Protein
14.8g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0.9g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)108 kcal22.2g0.0g1.4g
100 gram (100g)72 kcal14.8g0.0g0.9g
50 gram (50g)36 kcal7.4g0.0g0.5g
200 gram (200g)144 kcal29.6g0.0g1.8g
1 porsiyon (100g)72 kcal14.8g0.0g0.9g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini16 mcg
B1 (Tiamin)0.05 mg
B2 (Riboflavin)0.04 mg
B3 (Niasin)1.9 mg
B60.11 mg
B122.1 mcg
C Vitamini0.5 mg
E Vitamini1.5 mg
K Vitamini0.1 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum27 mg
Demir0.8 mg
Magnezyum27 mg
Çinko1.3 mg
Potasyum256 mg
Sodyum58 mg
Fosfor210 mg
Selenyum0.04 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kerevit (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer