Question 1

Konya Küflü Peyniri kaç kalori?

Accepted Answer

Konya Küflü Peyniri, 100 gramda 342 kalori içerir. Proteini 22.5g, karbonhidratı 2g, yağı 27.2g'dir.

Question 2

Konya Küflü Peyniri diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Konya Küflü Peyniri 100 gramda 342 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	513 kcal	33.8g	3.0g	40.8g
100 gram (100g)	342 kcal	22.5g	2.0g	27.2g
50 gram (50g)	171 kcal	11.3g	1.0g	13.6g
200 gram (200g)	684 kcal	45.0g	4.0g	54.4g
1 porsiyon (30g)	103 kcal	6.8g	0.6g	8.2g

A Vitamini	180 mcg
B1 (Tiamin)	0.03 mg
B2 (Riboflavin)	0.35 mg
B3 (Niasin)	0.1 mg
B6	0.12 mg
B12	1.35 mcg
D Vitamini	0.5 mcg
E Vitamini	0.22 mg
K Vitamini	2.5 mcg

Kalsiyum	580 mg
Demir	0.4 mg
Magnezyum	22 mg
Çinko	2.9 mg
Potasyum	95 mg
Sodyum	1180 mg
Fosfor	360 mg
Selenyum	0.01 mg

Konya Küflü Peyniri Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)