Question 1

Küflü Peynir (Gorgonzola / Roquefort tarzı) kaç kalori?

Accepted Answer

Küflü Peynir (Gorgonzola / Roquefort tarzı), 100 gramda 353 kalori içerir. Proteini 21.4g, karbonhidratı 2.3g, yağı 28.7g'dir.

Question 2

Küflü Peynir (Gorgonzola / Roquefort tarzı) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Küflü Peynir (Gorgonzola / Roquefort tarzı) 100 gramda 353 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	530 kcal	32.1g	3.4g	43.0g
100 gram (100g)	353 kcal	21.4g	2.3g	28.7g
50 gram (50g)	177 kcal	10.7g	1.1g	14.3g
200 gram (200g)	706 kcal	42.8g	4.6g	57.4g
1 dilim (30g)	106 kcal	6.4g	0.7g	8.6g

A Vitamini	198 mcg
B1 (Tiamin)	0.03 mg
B2 (Riboflavin)	0.38 mg
B3 (Niasin)	0.1 mg
B6	0.17 mg
B12	1.22 mcg
D Vitamini	0.5 mcg
E Vitamini	0.25 mg
K Vitamini	2.4 mcg

Kalsiyum	528 mg
Demir	0.31 mg
Magnezyum	23 mg
Çinko	2.66 mg
Potasyum	256 mg
Sodyum	1146 mg
Fosfor	387 mg
Selenyum	0.01 mg

Küflü Peynir (Gorgonzola / Roquefort tarzı) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)