Kurbağa Budu (Çiğ) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Kurbağa Budu (Çiğ)
73kcal
Protein
16.5g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0.3g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)110 kcal24.8g0.0g0.4g
100 gram (100g)73 kcal16.5g0.0g0.3g
50 gram (50g)37 kcal8.3g0.0g0.1g
200 gram (200g)146 kcal33.0g0.0g0.6g
1 porsiyon (100g)73 kcal16.5g0.0g0.3g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini15 mcg
B1 (Tiamin)0.14 mg
B2 (Riboflavin)0.25 mg
B3 (Niasin)1.2 mg
B60.12 mg
B120.4 mcg
D Vitamini0.2 mcg
E Vitamini1 mg
K Vitamini0.1 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum18 mg
Demir1.5 mg
Magnezyum20 mg
Çinko1 mg
Potasyum285 mg
Sodyum58 mg
Fosfor147 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kurbağa Budu (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer