Question 1

Mozzarella Peyniri (Tam Yağlı) kaç kalori?

Accepted Answer

Mozzarella Peyniri (Tam Yağlı), 100 gramda 300 kalori içerir. Proteini 22.2g, karbonhidratı 2.2g, yağı 22.4g'dir.

Question 2

Mozzarella Peyniri (Tam Yağlı) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Mozzarella Peyniri (Tam Yağlı) 100 gramda 300 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	450 kcal	33.3g	3.3g	33.6g
100 gram (100g)	300 kcal	22.2g	2.2g	22.4g
50 gram (50g)	150 kcal	11.1g	1.1g	11.2g
200 gram (200g)	600 kcal	44.4g	4.4g	44.8g
1 dilim / 1 top (Küçük) (30g)	90 kcal	6.7g	0.7g	6.7g

A Vitamini	171 mcg
B1 (Tiamin)	0.03 mg
B2 (Riboflavin)	0.28 mg
B3 (Niasin)	0.1 mg
B6	0.04 mg
B12	2.28 mcg
D Vitamini	0.4 mcg
E Vitamini	0.19 mg
K Vitamini	2.3 mcg

Kalsiyum	505 mg
Demir	0.44 mg
Magnezyum	20 mg
Çinko	2.92 mg
Potasyum	76 mg
Sodyum	627 mg
Fosfor	354 mg
Selenyum	0.01 mg

Mozzarella Peyniri (Tam Yağlı) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)