Ördek Eti (Pişmiş, Derili) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Ördek Eti (Pişmiş, Derili)
337kcal
Protein
19g
Karbonhidrat
0g
Yağ
28.4g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)506 kcal28.5g0.0g42.6g
100 gram (100g)337 kcal19.0g0.0g28.4g
50 gram (50g)169 kcal9.5g0.0g14.2g
200 gram (200g)674 kcal38.0g0.0g56.8g
1 porsiyon (150g)506 kcal28.5g0.0g42.6g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini63 mcg
B1 (Tiamin)0.08 mg
B2 (Riboflavin)0.24 mg
B3 (Niasin)4.8 mg
B60.18 mg
B120.3 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.7 mg
K Vitamini4.5 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum11 mg
Demir2.7 mg
Magnezyum16 mg
Çinko1.9 mg
Potasyum204 mg
Sodyum59 mg
Fosfor156 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Ördek Eti (Pişmiş, Derili) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer