Ördek Göğsü (Fırın, Derili) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Ördek Göğsü (Fırın, Derili)
240kcal
Protein
22g
Karbonhidrat
0g
Yağ
16.5g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)360 kcal33.0g0.0g24.8g
100 gram (100g)240 kcal22.0g0.0g16.5g
50 gram (50g)120 kcal11.0g0.0g8.3g
200 gram (200g)480 kcal44.0g0.0g33.0g
1 porsiyon (150g)360 kcal33.0g0.0g24.8g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini45 mcg
B1 (Tiamin)0.08 mg
B2 (Riboflavin)0.22 mg
B3 (Niasin)5.2 mg
B60.25 mg
B120.35 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.5 mg
K Vitamini3.2 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum12 mg
Demir3.1 mg
Magnezyum18 mg
Çinko2.1 mg
Potasyum230 mg
Sodyum65 mg
Fosfor180 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Ördek Göğsü (Fırın, Derili) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer