Parmesan Peyniri Kaç Kalori?

Süt & Türevleri

100 gram Parmesan Peyniri
392kcal
Protein
35.8g
Karbonhidrat
3.2g
Yağ
25.8g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)588 kcal53.7g4.8g38.7g
100 gram (100g)392 kcal35.8g3.2g25.8g
50 gram (50g)196 kcal17.9g1.6g12.9g
200 gram (200g)784 kcal71.6g6.4g51.6g
1 yemek kaşığı (Rendelenmiş) (5g)20 kcal1.8g0.2g1.3g
1 dilim/porsiyon (20g)78 kcal7.2g0.6g5.2g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini201 mcg
B1 (Tiamin)0.04 mg
B2 (Riboflavin)0.33 mg
B3 (Niasin)0.27 mg
B60.09 mg
B121.2 mcg
D Vitamini0.6 mcg
E Vitamini0.22 mg
K Vitamini1.7 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum1109 mg
Demir0.9 mg
Magnezyum38 mg
Çinko2.75 mg
Potasyum92 mg
Sodyum1529 mg
Fosfor694 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Parmesan Peyniri Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer