Question 1

Provolone Peyniri kaç kalori?

Accepted Answer

Provolone Peyniri, 100 gramda 351 kalori içerir. Proteini 25.6g, karbonhidratı 2.1g, yağı 26.6g'dir.

Question 2

Provolone Peyniri diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Provolone Peyniri 100 gramda 351 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	527 kcal	38.4g	3.2g	39.9g
100 gram (100g)	351 kcal	25.6g	2.1g	26.6g
50 gram (50g)	176 kcal	12.8g	1.1g	13.3g
200 gram (200g)	702 kcal	51.2g	4.2g	53.2g
1 dilim (30g)	105 kcal	7.7g	0.6g	8.0g

A Vitamini	248 mcg
B1 (Tiamin)	0.02 mg
B2 (Riboflavin)	0.31 mg
B3 (Niasin)	0.15 mg
B6	0.07 mg
B12	1.46 mcg
D Vitamini	0.6 mcg
E Vitamini	0.23 mg
K Vitamini	2.3 mcg

Kalsiyum	756 mg
Demir	0.52 mg
Magnezyum	28 mg
Çinko	2.94 mg
Potasyum	138 mg
Sodyum	876 mg
Fosfor	496 mg
Selenyum	0.01 mg

Provolone Peyniri Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)