Rokfor Peyniri Kaç Kalori?

Süt & Türevleri

100 gram Rokfor Peyniri
369kcal
Protein
21.5g
Karbonhidrat
2g
Yağ
30.6g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)554 kcal32.3g3.0g45.9g
100 gram (100g)369 kcal21.5g2.0g30.6g
50 gram (50g)185 kcal10.8g1.0g15.3g
200 gram (200g)738 kcal43.0g4.0g61.2g
1 dilim (30g)111 kcal6.5g0.6g9.2g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini294 mcg
B1 (Tiamin)0.02 mg
B2 (Riboflavin)0.59 mg
B3 (Niasin)1.01 mg
B60.11 mg
B120.6 mcg
D Vitamini0.6 mcg
E Vitamini0.4 mg
K Vitamini2.4 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum662 mg
Demir0.56 mg
Magnezyum30 mg
Çinko2.8 mg
Potasyum91 mg
Sodyum1809 mg
Fosfor392 mg
Selenyum0.03 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Rokfor Peyniri Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer