Somon Füme Kaç Kalori?

Balık & Deniz Ürünleri

100 gram Somon Füme
117kcal
Protein
18.3g
Karbonhidrat
0g
Yağ
4.3g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)176 kcal27.5g0.0g6.4g
100 gram (100g)117 kcal18.3g0.0g4.3g
50 gram (50g)59 kcal9.2g0.0g2.1g
200 gram (200g)234 kcal36.6g0.0g8.6g
1 porsiyon (Dilim) (50g)59 kcal9.2g0.0g2.1g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini26 mcg
B1 (Tiamin)0.02 mg
B2 (Riboflavin)0.11 mg
B3 (Niasin)4.7 mg
B60.28 mg
B123.26 mcg
D Vitamini17.1 mcg
E Vitamini0.26 mg
K Vitamini0.1 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum11 mg
Demir0.85 mg
Magnezyum18 mg
Çinko0.31 mg
Potasyum175 mg
Sodyum672 mg
Fosfor164 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Somon Füme Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer