Sütlaç Kaç Kalori?

Tatlılar & Atıştırmalıklar

100 gram Sütlaç
110kcal
Protein
3g
Karbonhidrat
20g
Yağ
1.5g
Lif
0.5g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)165 kcal4.5g30.0g2.3g
100 gram (100g)110 kcal3.0g20.0g1.5g
50 gram (50g)55 kcal1.5g10.0g0.8g
200 gram (200g)220 kcal6.0g40.0g3.0g
1 kase (200g)220 kcal6.0g40.0g3.0g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini30 mcg
B1 (Tiamin)0.03 mg
B2 (Riboflavin)0.12 mg
B3 (Niasin)0.1 mg
B60.03 mg
B120.3 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.05 mg
K Vitamini0.1 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum95 mg
Demir0.2 mg
Magnezyum10 mg
Çinko0.4 mg
Potasyum120 mg
Sodyum45 mg
Fosfor85 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Sütlaç Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer