Tavuk But (Çiğ) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Tavuk But (Çiğ)
161kcal
Protein
18.5g
Karbonhidrat
0g
Yağ
9.3g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)242 kcal27.8g0.0g14.0g
100 gram (100g)161 kcal18.5g0.0g9.3g
50 gram (50g)81 kcal9.3g0.0g4.7g
200 gram (200g)322 kcal37.0g0.0g18.6g
1 porsiyon (150g)242 kcal27.8g0.0g14.0g
1 adet (Orta) (120g)193 kcal22.2g0.0g11.2g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini17 mcg
B1 (Tiamin)0.07 mg
B2 (Riboflavin)0.17 mg
B3 (Niasin)5.6 mg
B60.35 mg
B120.3 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.3 mg
K Vitamini1.2 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum11 mg
Demir0.9 mg
Magnezyum20 mg
Çinko1.8 mg
Potasyum221 mg
Sodyum75 mg
Fosfor166 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Tavuk But (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer