Taze Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

Süt & Türevleri

100 gram Taze Kaşar Peyniri
326kcal
Protein
26g
Karbonhidrat
2.5g
Yağ
24g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)489 kcal39.0g3.8g36.0g
100 gram (100g)326 kcal26.0g2.5g24.0g
50 gram (50g)163 kcal13.0g1.3g12.0g
200 gram (200g)652 kcal52.0g5.0g48.0g
1 dilim (30g)98 kcal7.8g0.8g7.2g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini265 mcg
B1 (Tiamin)0.03 mg
B2 (Riboflavin)0.3 mg
B3 (Niasin)0.1 mg
B60.08 mg
B121.5 mcg
D Vitamini0.5 mcg
E Vitamini0.25 mg
K Vitamini2.5 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum700 mg
Demir0.5 mg
Magnezyum30 mg
Çinko3 mg
Potasyum100 mg
Sodyum800 mg
Fosfor500 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Taze Kaşar Peyniri Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer