Tulum Peyniri (Erzincan Deri) Kaç Kalori?

Süt & Türevleri

100 gram Tulum Peyniri (Erzincan Deri)
345kcal
Protein
23g
Karbonhidrat
2.2g
Yağ
27.5g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)518 kcal34.5g3.3g41.3g
100 gram (100g)345 kcal23.0g2.2g27.5g
50 gram (50g)173 kcal11.5g1.1g13.8g
200 gram (200g)690 kcal46.0g4.4g55.0g
1 porsiyon (30g)104 kcal6.9g0.7g8.3g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini185 mcg
B1 (Tiamin)0.04 mg
B2 (Riboflavin)0.32 mg
B3 (Niasin)0.18 mg
B60.09 mg
B121.35 mcg
D Vitamini0.5 mcg
E Vitamini0.24 mg
K Vitamini2.4 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum650 mg
Demir0.48 mg
Magnezyum22 mg
Çinko3.5 mg
Potasyum85 mg
Sodyum1120 mg
Fosfor420 mg
Selenyum0.01 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Tulum Peyniri (Erzincan Deri) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer