Kişnişli ve Limonlu Yoğurt Sosu Kaç Kalori?

Soslar & Çeşniler

100 gram Kişnişli ve Limonlu Yoğurt Sosu
72kcal
Protein
3.5g
Karbonhidrat
5.5g
Yağ
3.5g
Lif
0.4g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)108 kcal5.3g8.3g5.3g
100 gram (100g)72 kcal3.5g5.5g3.5g
50 gram (50g)36 kcal1.8g2.8g1.8g
200 gram (200g)144 kcal7.0g11.0g7.0g
1 yemek kaşığı (30g)22 kcal1.1g1.6g1.1g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini45 mcg
B1 (Tiamin)0.03 mg
B2 (Riboflavin)0.15 mg
B3 (Niasin)0.12 mg
B60.05 mg
B120.2 mcg
C Vitamini5.5 mg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.06 mg
K Vitamini15 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum115 mg
Demir0.25 mg
Magnezyum15 mg
Çinko0.45 mg
Potasyum180 mg
Sodyum240 mg
Fosfor92 mg
Selenyum0.05 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kişnişli ve Limonlu Yoğurt Sosu Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer