Sarımsaklı Yoğurt Sosu (Hafif) Kaç Kalori?

Soslar & Çeşniler

100 gram Sarımsaklı Yoğurt Sosu (Hafif)
65kcal
Protein
3.5g
Karbonhidrat
5g
Yağ
3.2g
Lif
0.2g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)98 kcal5.3g7.5g4.8g
100 gram (100g)65 kcal3.5g5.0g3.2g
50 gram (50g)33 kcal1.8g2.5g1.6g
200 gram (200g)130 kcal7.0g10.0g6.4g
1 yemek kaşığı (30g)20 kcal1.1g1.5g1.0g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini15 mcg
B1 (Tiamin)0.02 mg
B2 (Riboflavin)0.15 mg
B3 (Niasin)0.1 mg
B60.04 mg
B120.2 mcg
C Vitamini2 mg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.05 mg
K Vitamini0.5 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum110 mg
Demir0.15 mg
Magnezyum12 mg
Çinko0.45 mg
Potasyum150 mg
Sodyum280 mg
Fosfor90 mg
Selenyum0.03 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Sarımsaklı Yoğurt Sosu (Hafif) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer