Soya Yoğurdu (Sade) Kaç Kalori?

Vegan & Bitkisel Alternatifler

100 gram Soya Yoğurdu (Sade)
94kcal
Protein
3.5g
Karbonhidrat
14g
Yağ
2.5g
Lif
0.8g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)141 kcal5.3g21.0g3.8g
100 gram (100g)94 kcal3.5g14.0g2.5g
50 gram (50g)47 kcal1.8g7.0g1.3g
200 gram (200g)188 kcal7.0g28.0g5.0g
1 kase (150g)141 kcal5.3g21.0g3.8g

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum120 mg
Demir0.6 mg
Magnezyum20 mg
Çinko0.4 mg
Potasyum150 mg
Sodyum35 mg
Fosfor50 mg
Selenyum0.1 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Soya Yoğurdu (Sade) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer